La gente está utilizando ChatGPT para ayudarles a lograr la ‘vida de sus sueños’

¿Podrían las herramientas impulsadas por IA ayudarte a manifestar la vida de tus sueños?

Ha surgido una tendencia floreciente en las redes sociales, donde las personas recurren a ChatGPT para manifestar la versión ideal de sus vidas. Varios usuarios de TikTok e Instagram han compartido cómo están aprovechando las capacidades de ChatGPT para visualizar y manifestar sus objetivos futuros, cada uno con miles de visitas. Al ingresar relatos detallados de sus vidas soñadas, le piden a ChatGPT que entreteje los detalles en narrativas convincentes, que luego leen y releen para imaginar vívidamente y hacer realidad esos sueños.

La manifestación, aunque no es un concepto nuevo, ha encontrado una nueva aplicación en la era digital. La práctica se ha visto durante mucho tiempo como una herramienta para alinearse con el estado mental de tener una vida de ensueño. Como práctica de superación personal, ha adoptado muchas formas en el espíritu cultural en constante evolución, en particular en la ley de la atracción y la ley de la asunción, y esta última ha alcanzado nuevas alturas de popularidad al ser tendencia frecuente en TikTok.

Si bien durante algún tiempo muchos se rieron de él como un enfoque estrafalario de cuidado personal que tiene poca base científica, cada vez más personas se han acercado a hablar sobre los beneficios tangibles del pensamiento positivo, las afirmaciones personalizadas y las visualizaciones creativas.

Una figura notable en la comunidad de manifestación, Mimi Bouchard, fundadora de Superhuman, una plataforma de superación personal para la meditación y manifestación conscientes, ha abogado durante mucho tiempo por el poder transformador de la visualización.

“La manifestación es el poderoso acto de alinear tu energía, pensamientos, creencias, acciones y autoimagen con tus deseos más profundos”, dijo Bouchard, de 28 años. Semana de noticias. “Se trata de cambiar tu estado interno para atraer lo que deseas a tu vida, de modo que tu realidad termine reflejando la vida que imaginas”.

La práctica implica alinear pensamientos, creencias y acciones con los deseos más profundos para hacerlos realidad.

La visualización, un componente clave de la manifestación, implica sumergirse en los sentimientos, pensamientos y experiencias de un futuro deseado para hacerlo sentir alcanzable y real. Esta técnica ha sido adoptada por varios defensores de la superación personal y ahora está experimentando un auge en línea gracias a las tecnologías de inteligencia artificial.

Aprovechar la IA para la visualización

La tendencia en línea ve a los usuarios detallar sus aspiraciones (ya sean logros profesionales, crecimiento personal o cambios en el estilo de vida) y solicitar a ChatGPT que elabore una narrativa de su día ideal. Estas historias se utilizan luego como una herramienta para imaginar vívidamente cómo vivir la vida de esos sueños, reforzando así su práctica de manifestación.

“Escribir o escribir un guión sobre tu día ideal puede ponerte rápidamente en la energía y la mentalidad de tu ‘yo futuro’ ideal, haciéndolo sentir real y alcanzable”, dijo Bouchard, conocido en línea como @mimibouchard.

La empresaria canadiense defiende el poder de la visualización y ha adaptado una sección de su plataforma, llamada Activaciones de escritura, para ayudar a los suscriptores a forjar la vida de sus sueños.

La psicología detrás de la manifestación

La visualización y la manifestación se basan en principios psicológicos que sugieren que nuestras imágenes y creencias mentales influyen significativamente en nuestra realidad externa. El concepto gira en torno a la idea de que visualizar constantemente las propias metas puede crear un mapa mental que oriente el comportamiento y las decisiones hacia el logro de esas metas, o convertirse en la versión de uno mismo que tiene esas metas.

La visualización repetida ayuda a reconfigurar el cerebro, fomentando una autoimagen alineada con las aspiraciones.

Bouchard, que divide su tiempo entre el Reino Unido y las Bahamas, ha dedicado su carrera a ayudar a las personas a aprovechar estas poderosas herramientas.

“La visualización es increíblemente efectiva porque te sumerge en los sentimientos, pensamientos y experiencias del futuro que deseas”, dijo. “Cuanto más te conectas con esa visión, más rápido se convierte en realidad”.

La integración de herramientas impulsadas por IA como ChatGPT en las prácticas de manifestación representa una evolución significativa en la forma en que las personas abordan la superación personal. Este método no sólo hace que la práctica sea más asequible y accesible, sino que también ofrece una experiencia personalizada adaptada a las aspiraciones únicas de cada individuo.

El costo promedio del año pasado para una sesión de terapia en los EE. UU. osciló entre $ 100 y $ 200, lo que la hace inasequible para muchos, especialmente adultos jóvenes y adolescentes. Las herramientas de IA, por otro lado, suelen ser gratuitas o baratas y están disponibles las 24 horas del día, los 7 días de la semana, lo que constituye una alternativa atractiva.

Para aquellos que buscan aprovechar el poder de su imaginación, herramientas como ChatGPT brindan un medio novedoso y efectivo para escribir su futuro y ayudarlos a convertir sus sueños en realidad.

Semana de noticias Contacté a @isla.stanich y @somachhayabhatia, cuyas publicaciones de TikTok se han integrado, para obtener más información a través de la plataforma.