Los chatbots de IA están entrando en la silla del terapeuta, y no todos están encantados de eso.

Solo en marzo, 16.7 millones de publicaciones De los usuarios de Tiktok discutidos Usando chatgpt Como terapeuta, pero los profesionales de la salud mental están criando banderas rojas sobre la tendencia creciente que ve que las herramientas de inteligencia artificial se utilizan en su lugar para tratar la ansiedad, la depresión y otros desafíos de salud mental.

“Chatgpt sin ayuda me ha convertido en una persona menos ansiosa cuando se trata de citas, cuando se trata de salud, cuando se trata de carrera”, el usuario @christinazozulya compartió en un Video de Tiktok Publicado en su perfil el mes pasado.

“Cada vez que tengo ansiedad, en lugar de bombardear a mis padres con mensajes de texto como solía ser o enviar mensajes de texto a un amigo o chocar esencialmente … antes de hacerlo, siempre expreso mis pensamientos en Chatgpt, y hace un muy buen trabajo para calmarme y proporcionarme ese alivio inmediato que desafortunadamente no es tan accesible para todos”.

Los padres confían en la IA para obtener asesoramiento médico más que los médicos, los investigadores encuentran

Otros también están utilizando la plataforma como una “muleta”, incluido el usuario @karly.bailey, quien dijo que usa la plataforma “todo el tiempo” para “terapia gratuita” como alguien que trabaja para una empresa de inicio y que no tiene seguro de salud.

“Simplemente le diré lo que está pasando y cómo me siento y literalmente todos los detalles como si estuviera tirando a una novia, y me dará el mejor consejo”. Ella compartió.

“También te da indicaciones o EFT (golpes de libertad emocional) … te dará lo que quieras”.

Estos usuarios están lejos de ser solos. A Estudio de Tebraun sistema operativo para proveedores de atención médica independientes, descubrió que “1 de cada 4 estadounidenses es más probable que hablen con un chatbot de IA en lugar de asistir a la terapia”.

En el Reino Unido, algunos adultos jóvenes están optando por los beneficios percibidos de una útil IA consultor de salud mental Durante largos tiempos de espera del Servicio Nacional de Salud (NHS) y para evitar pagar el asesoramiento privado, que puede costar alrededor de £ 400 (aproximadamente $ 540).

Según el Times, los datos de la enfermedad mental de replanteamiento encontraron que más de 16,500 personas en el Reino Unido todavía esperaban los servicios de salud mental después de 18 meses, lo que indica que las cargas de costos, los tiempos de espera y otros obstáculos que conlleva la búsqueda de la salud pueden exacerbar el impulso de usar un método más rentable y conveniente.

Soy un experto en tecnología: 10 indicaciones de IA que usará todo el tiempo

Pero, si bien los críticos dicen que estos bots virtuales pueden ser accesibles y convenientes, también carecen de empatía humana y pueden poner a algunos que están en modo de crisis en riesgo de nunca recibir el enfoque personalizado que necesitan.

“En realidad he hablado con ChatGPT, y he probado un par de indicaciones para ver cuán receptivas son, y ChatGPT tiende a obtener la información de Google, sintetizarla y [it] Podría asumir el papel de un terapeuta “, dijo a Fox Digital, el Dr. Kojo Sarfo, un experto en personalidad y salud mental de las redes sociales.

Algunos GPTS, como el Terapeuta GPTse adaptan específicamente para proporcionar “comodidad, asesoramiento y apoyo terapéutico”.

Si bien quizás sea más rentable que la terapia tradicional a $ 20 por mes para ChatGPT Plus, lo que permite beneficios de los usuarios como acceso ilimitado, tiempos de respuesta más rápidos y más, la plataforma no se extiende hasta los profesionales que pueden hacer diagnósticos, recetar medicamentos, monitorear el progreso o mitigar problemas graves.

“Puede sentirse terapéutico y brindar apoyo a las personas, pero no creo que sea un sustituto de un terapeuta real que pueda ayudarlo a navegar a través de problemas de salud mental más complejos”, agregó Sarfo.

La mujer dice que Chatgpt le salvó la vida ayudando a detectar el cáncer, que los médicos extrañaron

Dijo que el peligro radica en aquellos que combinan el consejo de una herramienta como ChatGPT con el consejo legítimo de un profesional con licencia que tiene años de experiencia en el manejo de problemas de salud mental y ha aprendido cómo adaptar su enfoque a diversas situaciones.

“Me preocupa específicamente sobre las personas que pueden necesitar medicamentos psicotrópicos, que usan inteligencia artificial para ayudarlos a sentirse mejor, y lo usan como una terapia. Pero a veces … la terapia y los medicamentos están indicados. Por lo tanto, no hay forma de obtener la medición de tratamiento adecuada sin ir a un profesional real. Esa es una cosa que no puede ser subcontratada a la inteligencia artificial”.

Sin embargo, algunos aspectos del chatbot podrían ser beneficiosos para aquellos que necesitan apoyo, particularmente aquellos que buscan formas de conversar con su médico sobre las condiciones que creen que pueden tener, como el TDAH, para empoderarlos con el conocimiento que pueden llevar a su cita.

“[You can] Enumere un par de indicaciones que son asertivas, y puede indicar esas indicaciones a su proveedor y articular sus síntomas un poco mejor, por lo que creo que es un papel útil que puede jugar la inteligencia artificial, pero en términos de terapia real o asesoramiento médico real, si las personas comienzan a confiar en él, es algo malo. Comienza a entrar en aguas turbias “, dijo Sarfo.

A principios de este año, Christine Yu Moutier, MD, directora médica de la Fundación Americana para la Prevención del Suicidio, advirtió contra el uso de la tecnología para el asesoramiento de salud mental, diciendo Fox News Digital Hay “brechas críticas” en la investigación sobre los impactos previstos y no deseados de la IA en el riesgo de suicidio, la salud mental y el comportamiento humano más amplio.

“El problema con estos chatbots de inteligencia artificial es que no fueron diseñados con experiencia en el riesgo y prevención del suicidio horneados en los algoritmos. Además, no hay una línea de ayuda disponible en la plataforma para los usuarios que pueden estar en riesgo de una condición o suicidio de salud mental, no hay capacitación sobre cómo usar la herramienta si está en riesgo, ni los estándares de la industria regulan estas tecnologías”, “,”, “,”, “,”, “,”. ella dijo.

El Dr. Moutier también explicó que, dado que los chatbots pueden no descifrar metafóricos del lenguaje literal, pueden no poder determinar adecuadamente si alguien está en riesgo de autolesiones.

Nikolas Lanum de Fox News contribuyó a este informe.

Lea más de Fox News Digital

¡Cuelgue bien, porque Mercurio en Géminis está a punto de subir el volumen de toda la charla!

A medida que el planeta de la comunicación se inclina en el curioso y siempre llamativo signo de Géminis el 25 de mayo, que resulta ser su signo de gobernación, todo, desde las notificaciones en su teléfono inteligente hasta su inquisición general, irá de cero a 100.

Ya sea que esté explorando una nueva habilidad técnica o simplemente poniéndose al día con amigos cercanos, un aura eléctrica de genio rodeará la dinámica de sus intercambios. Las cosas están a punto de ser rápidas, divertidas y tal vez incluso un poco traviesas.

En astrología, Mercurio supervisa el reino de la comunicación, incluidos nuestros patrones de pensamiento, conversaciones e intercambios. Registra todo, desde las palabras que hablamos sobre cómo pensamos, aprendemos y procesamos información.

Los tránsitos de mercurio influyen en nuestro estado mental, el estilo de comunicación y la dinámica de nuestro entorno inmediato. Es la velocidad a la que manejamos las tareas cotidianas, conectamos, relacionamos e intercambiamos información.

Uno de los tránsitos más juguetones y versátiles del año, este signo aéreo gobernado por mercurio es conocido por su dualidad, pensamiento rápido, curiosidad insaciable y comportamiento voluble.

Con Mercury y Sun en Géminis, prepárese para una temporada de gimnasia mental, conversaciones rápidas y una ráfaga de pensamientos que te hará saltar de un tema a otro. ¿De humor para hacer una lluvia de ideas? Ahora es el momento.

Red de red, comente y consulte porque el impulso irresistible de compartir lo que tiene en mente es fuerte. Ya sea que esté enviando mensajes de texto, deslizándose en DMS o haciendo una gran presentación en el trabajo, esta es su oportunidad de hablar y hacerse notar.

Siga leyendo para lo que Mercury en Géminis tiene reservado para usted de acuerdo con su signo del zodiaco.

Aries (del 20 de marzo al 19 de abril)

¡La comunicación es su superpotencia en este momento, Aries! Ya sea que esté haciendo un tono audaz en el trabajo o charlando casualmente con amigos, sus palabras tienen peso. Espere un avance en sus proyectos personales o una afluencia de ideas que lo inspire. Si has dudado en decir tu verdad, ahora es el momento de bajar la guardia.

Tauro (del 19 de abril del 20 de mayo)

No tengas miedo de hablar y preguntar por lo que mereces, Tauro. Mercurio en Géminis está iluminando su sector financiero, así que considere que esto es una luz verde para hablar sobre su valor, negociar mejores ofertas o descubrir un nuevo flujo de ingresos. Ya sea que esté chateando con clientes potenciales o que decida cómo gastar su dinero, las conversaciones cambiarán a su favor.

Géminis (del 20 de mayo al 20 de junio)

Bueno, bueno, bueno, ¡mira quién es la estrella del espectáculo! Géminis, su gobernante planetario, Mercurio, está de vuelta en su signo, y usted es una fuerza magnética del intelecto. ¿Mencioné que tienes las bromas más inteligentes? Este es tu momento para brillar, así que deja que tu voz se escuche y tu personalidad brille. Todos estarán ansiosos por escuchar tus brillantes palabras.

Cáncer (del 20 de junio al 22 de julio)

Es hora de hacer las paces con el pasado, el cáncer. El viaje de Mercury a través de Géminis y su 12ª casa de patrones inconscientes trae pensamientos y sentimientos ocultos a la superficie. Espere tener algunos sueños reveladores o momentos intuitivos. Su subconsciente tiene algunos mensajes para usted, y sus conversaciones pueden revelar cosas que ni siquiera sabía que estaba aferrando.

Leo (22 de julio al 22 de agosto)

¡La mariposa social dentro de ti está revoloteando con ideas, lista para tomar vuelo, Leo! Mercury lo alienta a conectarse con personas de ideas afines, ya sea para el trabajo, un nuevo pasatiempo o un asunto de la comunidad. Es un buen momento para participar en chats grupales, ideas de lluvia de ideas o involucrarse con un nuevo proyecto que provoca su pasión.

Virgo (22 de agosto al 22 de septiembre)

Estás escalando sin disculpas en la escalera, y el foco está contigo, Virgo. Con Mercury (su gobernante celestial) en tránsito de Géminis y su décima casa de autoridad, carrera y reputación, las conversaciones sobre sus objetivos profesionales la velocidad … y bueno, no se sorprenda si una nueva oportunidad llega a su regazo. Red y hacer esos movimientos de poder.

Libra (del 22 de septiembre al 22 de octubre)

¡La aventura te llama, Libra! Mercurio en Géminis activa su exótica novena casa de educación superior, viajes y filosofía. Ya sea que esté planeando una escapada espontánea, inscribirse para un curso o tener una conversación estimulante, su mente se está expandiendo de manera emocionante. Las nuevas ideas podrían cambiar su perspectiva.

Scorpio (22 de octubre a Nov. 21)

Prepárate para desenterrar algunas verdades, Escorpio. A medida que Mercurio se desliza por Géminis, su octava casa de asuntos íntimos y fusiones emocionales, podría provocar conversaciones profundas y transformadoras. Puede sentir la necesidad de explorar el lado psicológico de las cosas, ya sea en las relaciones o en el lugar de trabajo. Espere discusiones profundas y tal vez incluso revelaciones sobre finanzas compartidas o bonos íntimos.

Sagitario (22 de noviembre al déco de 21)

Es un buen momento para despejar el aire y llegar a una comprensión mutua, Sagitario. Mercurio en Géminis está provocando una conversación en su séptima Cámara de Relaciones y Asociaciones, por lo que podría encontrarse negociando o aclarando cosas sobre las que no ha sido inseguro. Haga preguntas y apunta a la tranquilidad.

Capricornio (del 21 de diciembre al 19 de enero)

La eficiencia es tu amigo, Capricornio. Mercurio en Géminis está sacudiendo las cosas en su sexta casa de responsabilidad, diligencia debida y actos de servicio, lo que significa que es hora de reconsiderar su enfoque para el trabajo, la salud y la productividad. Dicho esto, es un excelente momento para hacer una lluvia de ideas sobre un nuevo y mejorado equilibrio entre el trabajo y la vida o nuevas formas de racionalizar su horario. Mantente organizado.

Acuario (19 de enero de 18 años)

Expresarse, Acuario. Con Mercury en su signo de casa, Géminis, activando su coqueta quinta casa de amor, pasión y creatividad, su imaginación tiene una mente propia. Ya sea que esté recogiendo un nuevo pasatiempo, explorando citas en línea o compartir proyectos creativos, hay una afluencia de ideas y oportunidades que se dirigen por su camino.

Piscis (del 18 de febrero al 20 de marzo)

El foco está en su vida personal, así que tómese el tiempo para reflexionar, Piscis. Mercurio en Géminis está encendiendo su cuarta casa del hogar, fundaciones familiares y emocionales, alentando las conversaciones sobre asuntos personales, mejoras en el hogar o su situación de vida. Es un buen momento para ordenar mental y físicamente, haciendo espacio para nuevos recuerdos y conexiones.

Your weekly horoscope is here. The perfect moment for setting intentions to manifest with the Luna cycle, Monday’s new moon in Gemini is good vibes only. Brush up on your branding, get media savvy, soft launch but don’t give it all away. The key is to keep ‘em wanting more by starting a conversation that hooks into curiosity; drop clues and tantalizing teasers.  Give people a puzzle to solve. Get together and have experiences, share ideas, hacks, and essential how-to’s. While digital is about to fly off into the future, we need to stay connected and this lunation is just the ticket! Go for the soft launch on those intentions to set wheels in motion and hard launch on the next full moon or at the six-month mark. Mercury, also in multi-faceted Gemini, whips up the pace, reminding you to remain flexible in both mind and body. Read on to discover what’s in store for your sign during the week of May 25 through 31, 2025

Aries (March 21–April 19)

Snap into intention-setting mode as the new moon pulls in on Monday. In the sign of chatty Gemini, focus on your ideal social and community climate, featuring everyday local connections. What do you want to put your initiative and energy behind? What do you want to experience and who do you want to experience it with? Short trips, mobility, and communication are all hallmarks so this is your drawing board, your planning stage. Move with the cosmos and put those seeds of intention to the wind, Gemini is an air sign after all. It’s also highly compatible with your quick Aries fire, perhaps the only one that can match and accelerate your pace. Move fast, break things is a motto of Silicon Valley, and Aries, so find some balance between sprint mode and long haul convoy. Yes go for it, yes also look after your seedlings as they germinate and grow.

Taurus (April 20–May 20)

It’s manifesting time as the new Moon resets in your sphere of money and resources this Monday. Not your least favorite thing to think about so let’s get down to brass tacks and do some visualizing, planning, and setting of intentions. Open upyour mind with ‘what ifs’ around minor tweaks or outlandish leaps you’re ready for. Brainstorm with a cheeky friend who’s willing to meet you outside of the usual box, convention, habits, or beliefs you have. And consider calling in an expert because more information is useful right now. What do you want to feel in terms of financial security? Put a figure to the feeling. What would it take and how do you prefer to get there? There are multiple paths to choose so now is the time to consider them and invite them in. It could be through writing, your ideas, comms, or a dual or multiple income source.

Gemini (May 21–June 21)

La Luna resets in your sign on Monday evening so take a beat, this is the best lunation to set your intentions on. Think of it as planning mojo with extra gusto. Set the mood with a meaningful ritual, then write up to ten intentions you’re ready to call in and create over the next twelve months. Add in a culmination, blossoming, or hard launch in six months. Your direction, identity, how you wish to shine personally and connect emotionally, synching heart and head are all topics worth visualizing; again, think six months to a year down the track. Go for gold because why not?! Mercury (your ruling planet) is also in your sign from Sunday. It’s at breakneck speed, racing through in just two weeks suggesting your mind is a whirl and running in top gear. Go with the pace, share ideas, connect, and balance with calming and centering meditation. Swap out cold, dry, and leafy food with warming, grounding, and moisture-rich options.

Cancer (June 22–July 22)

Load up on the zzz’s as a new moon sets in on Monday. This stage of the lunar cycle tends to be as low on energy as it is on light, especially since this one activates your snooze sector. Mercury also pulls in on Sunday so set your Q’s to be answered during sleep. Add pen and dream diary to the bedside table ready to capture revelations in the morning. Set your intentions at night so you can ‘sleep on them’. Focus on inner voice goals, and why not your outer comms too while you’re at it; speaking with your whole chest, with confidence, clarity, and that signature Cancerian compassion. Try automatic writing as you journal and see what is revealed. Don’t try to control it, just go with it. This could be a great creative writing prompt if you’re willing to try, especially if writing is already your bag. Clarify your goals and first steps then take action toward realizing them throughout the week.

Leo (July 23–August 22)

This week’s new moon amplifies themes of swift communication, multiple connections, and party hopping if that’s your thing. Don’t get tied down to one social group or event if you can help it. Since this is the beginning of a lunar cycle, write up to ten intentions you’re calling into this area of life. Study group, theatre troupe, celebrity circle–it’s all up for that Luna cycle magic. Feel into what you want to experience and express. What does this look like, how do you arrive, and what is your why for these intentions? Come from a place of gratitude for what you have now and simply welcome the changes you’re ready for. Mercury in this sector suggests you make as many connections as humanly possible. It’s the socially fast and furious right now, make the most of it. With Mars still in your sign, it’s go time on your passion, calling, and desires!

Virgo (August 23–September 22)

There’s plenty of opportunity to switch things up this week as a new moon glides in on Monday. The vibe is highly ‘mutable’, an astrological term for that relentless urge to tweak and change things up for the sake of it. Your sign does this to perfect and polish, while this week it’s about finding the best practice for communication, the right wording or phrasing. Add the best gadgets and vehicles for connecting, especially in your career and public image sphere. Tech and trends move at lightning speed so it’s best to regularly update your understanding, vocabulary, skills, and tech. That could mean choosing a pared-down and refined approach rather than keeping up with or chasing the latest trends. Hone in on your personal style and make your mark in the eyes of others. After all, with too much change people lose track. Focus your intentions on connections and comms you’re ready for.

Libra (September 23–October 23)

Big dreams, big possibilities with Monday’s new moon activating your sphere of expansion, travel, and education. This one is in harmony with your sign so write a list of up to ten intentions you’re ready to work toward and step into. Whether media maven, design shero, or other, open your mind to what your heart is reaching for. This is a chatty, social mood so organize to be with friends or get your thoughts down for posterity. With Mercury also in this zone, it’s a great time to start new things, including conversations and friendships. It’s never been easier to publish, podcast, present your ideas, or find a course that teaches exactly what you want. There’s probably a YouTube channel for that, and if there isn’t you just found a niche! What are you curious about at the moment, what piques your interest, and what are you itching to share? Start there.

Scorpio (October 24–November 21)

Your sphere of gains through others’ resources, secrets, sex, and intimacy are due for a reset with the new moon on Monday. In the chatty sign of Gemini, set your intentions for conversations that are kept under lock and key, feelings and experiences you want more of, and letting go of the ones you don’t. Do the letting go first as you accompany it with a cord-cutting, paper-burning ritual. How might you also grow and express yourself in those ties that bind? Set your intentions for your part in partnership, whether it’s about standing by your boundaries, or opening up to those who deserve your trust. With Mercury the planet of comms also in this sector, this is the perfect time for research, transforming your thoughts, or penning a mystery. Put the spell back into spelling and be mindful of what you wish for, because you might just get it.

Sagittarius (November 22–December 21)

Your sphere of equal relationships is a breath of fresh air as La Luna resets in her new moon phase. Since your opposite sign, Gemini, is hosting this one, take that as your cue. Set your intentions for what and who you want to call in, sit across the table from, face, and walk with hand in hand. What do you want to express, feel, and experience within and from your most significant partnerships? From bae to bestie, collaborator, or business partner, explore your possibilities; get clear so you can call in and curate. Write up a list of ten intentions and perform a ritual to ground your vision in the here and now. Mercury whips through this zone over the next two weeks so connection and conversation are essential. Invite chat, share ideas, and inspire each other intellectually since you both inhabit the axis of communication. Spot the Geminis in your life, they’re bound to show up over this period.

Capricorn (December 22–January 19)

This is your hall pass to focus on the daily aspect of work and your work environment. Set your intentions for this sphere with the new lunar cycle beginning on Monday. Resetting in the sign of Gemini, consider communication networks, the way you move between people and places, your ideas and message. Also, take time to align your own needs for intellectual stimulation and mind health. Remember we speak with our body language, micro-expressions, and tone of voice more than the actual words we use. So write a list of up to ten points you’re calling in, want to experience, share, or hone. That could be picking up on others’ nonverbals or mastering your own more consciously. With Mercury also in this sphere, it’s time to join the group chat if you haven’t already. Pass the talking stick and gather ideas, opinions, and points of view for greater perspective.

Aquarius (January 20–February 18)

The sun lights up your dating and leisure sphere from Tuesday as it’s hosted by sister air sign Gemini. This sign and season are marked by talk, and lots of it. Follow your curiosity when it comes to an avenue of creative expression. Perhaps something involving the dexterity of your fingers, your arms, or your shoulders, and solving a puzzle or riddle. Have you ever tried your hand at writing a set of short stories based loosely on your adventures or those around you? Now may be the time. With Saturn moving into your sphere of local connections for the next two and a half years, cementing solid networks around you is beneficial. Find the best and build on those. A mature person may be an inspiration over this period, or perhaps that’s you mentoring those around you.

Pisces (February 19–March 20)

As la luna resets in your sphere of domestic bliss on Monday, it’s time to gather your intentions for this area of life and write them up. Create a beautiful ritual to accompany your vision and ground it into time and space. Communication, ideas, learning, writing, and language are all themes to focus on. That could look like intentions set around ease of comms within the family, those under your roof sharing a weekly language lesson or a regular reading night. You may want to focus on the bridge to your own deeper well of inner communication. Take up the challenge to practice detachment and set your intentions on itl. There may be a lot of coming and going as Mercury is also in this zone for two brief weeks. Let the air flow, clear out clutter

Vanessa Montgomery—a.k.a. Astro All-Starz—is a professional counseling astrologer and the author of the upcoming Astro Power: A Simple Guide to Prediction and Destiny for the Modern Mystic. Aimed at enlightenment and seeing past labels to the oneness that unites us all, Montgomery’s work also helps navigate the practical essentials with grounded cosmic intel. Her motto: Free your mind, own your power, create your world. You can learn more at astroallstarz.com or follow Montgomery on Instagram @astro_allstarz