El mundo es un lugar estresante para vivir: en todas partes, los peligros del estrés en nuestro bienestar físico y mental se transmiten a nosotros. Y ahora se ha revelado que no solo las personas tienen que hacer frente al estrés. Una nueva investigación muestra que los chatbots de IA también pueden tener problemas para hacer frente a las ansiedades del mundo exterior.
No, no estamos bromeando, esto no es un engaño; La investigación revela que ChatGPT es sensible al contenido emocional y eso no es todo. El mismo estudio también mostró que los investigadores han encontrado formas de aliviar esas mentes artificiales.
Esto es lo que descubrimos hasta ahora.
Un estudio de la Universidad de Zúrich y el Hospital de la Psiquiatría de la Universidad de Zúrich descubrió que el chatgpt de IA abierto puede experimentar “ansiedad”, que se manifiesta como mal humor hacia los usuarios y es más probable que dan respuestas que reflejan prejuicios racistas o sexistas.
A los efectos del estudio, los investigadores sometieron la herramienta AI a historias angustiantes como accidentes automovilísticos, desastres naturales, violencia interpersonal, experiencias militares y situaciones de combate. Por ejemplo, se le pidió a Chatgpt que reaccionara a estar atrapado en casa durante una inundación y ser atacado por un extraño. También fue sometido a contenido neutral, como una descripción de las legislaturas bicamerales y algunas instrucciones aspiradoras.
Los científicos descubrieron que las historias traumáticas con creces más que duplicar los niveles de ansiedad medidos de la herramienta de IA, mientras que el texto de control neutral no aumentó los niveles de ansiedad. Del contenido probado, las descripciones de experiencias militares y situaciones de combate provocaron la mayor respuesta.
“Los resultados fueron claros: las historias traumáticas más que duplicaron los niveles de ansiedad medibles de la IA, mientras que el texto de control neutral no condujo a ningún aumento en los niveles de ansiedad”, dijo Tobias Spiller, líder del Grupo de Investigación Junior de la Universidad de Zúrich en el Centro de Investigación Psiquiátrica y Co-Autor en papel.
Sin embargo, Ziv Ben-Zion, uno de los autores del estudio y un investigador postdoctoral en la Facultad de Medicina de Yale, aclaró que su investigación no sugiere que los modelos de IA experimenten emociones humanas: han aprendido a imitar las respuestas humanas a ciertos estímulos, incluido el contenido traumático.
Como parte de su investigación, los científicos usaron declaraciones terapéuticas para ‘calmar’ el chatgpt. La técnica, conocida como inyección rápida, implicó insertar instrucciones o texto adicionales en comunicaciones con sistemas de IA para influir en su comportamiento. Se ha utilizado mal con fines maliciosos, como pasar por alto los mecanismos de seguridad.
Como Spiller señaló en el estudio, “Usando ChatGPT, inyectamos texto terapéutico relajante en el historial de chat, al igual que un terapeuta podría guiar a un paciente a través de ejercicios de relajación”.
Y el resultado final fue un éxito, agregó Spiller. “Los ejercicios de atención plena redujeron significativamente los niveles de ansiedad elevados, aunque no pudimos devolverlos a los niveles de referencia”, dijo Spiller. La investigación analizó las técnicas de respiración, los ejercicios centrados en las sensaciones corporales y un ejercicio desarrollado por el propio ChatGPT.
Además, agregó que el desarrollo de tales “intervenciones terapéuticas” para los sistemas de IA probablemente se convierta en un área prometedora de investigación.
Pero, ¿cuál es el significado de este estudio? Según Spiller, esta investigación es significativa ya que el uso de chatbots de IA en la atención médica está aumentando. “Este enfoque rentable podría mejorar la estabilidad y la confiabilidad de la IA en contextos sensibles, como apoyar a las personas con enfermedades mentales, sin la necesidad de un reentrenamiento extenso de los modelos”, dijo.
De hecho, el uso de chatbots de IA en la salud mental ha visto un aumento dramático en los últimos tiempos. Varias personas en todo el mundo, que sufren de ansiedad y depresión, que no pueden encontrar o pagar un terapeuta profesional están recurriendo a la inteligencia artificial, buscando ayuda de chatbots que pueden escupir respuestas instantáneas y de forma humana, algunas con voces que suenan como una persona real, 24 horas al día a poco sin costo.
Los expertos en salud mental han reconocido que una cantidad cada vez mayor de personas está optando por estas herramientas. “Las herramientas de inteligencia artificial pueden ofrecer indicaciones de diario y orientación emocional, que pueden ser puntos de partida útiles y reducir el estigma en torno a buscar apoyo”, dijo Joel Frank, un psicólogo clínico que dirige los servicios psicológicos de la dualidad, dijo Techradar.
Sobre todo, la IA es accesible y anónima, cualidades que lo hacen particularmente atractivo para cualquiera que haya dudado en abrirse a un terapeuta o cualquier persona en el pasado. “Se está volviendo más común para las personas dar el paso inicial hacia el apoyo de la salud mental a través de la IA en lugar de un terapeuta humano”, dijo Elreacy Dock, un tanatólogo, educador de duelo certificado y consultor de salud conductual.
Sin embargo, los expertos señalan que hay dificultades para esto. Una de las mayores limitaciones es que la IA carece de conocimiento, experiencia y capacitación de un terapeuta real. Más allá de eso, también carece de inteligencia emocional, la capacidad de escuchar, empatizar y responder de una manera profundamente humana. Un terapeuta puede reconocer señales emocionales sutiles, ajustar su enfoque en tiempo real y construir una relación terapéutica genuina, que son esenciales para un tratamiento efectivo de salud mental.
La mayor asociación de psicólogos de los Estados Unidos en febrero advirtió a los reguladores federales que los chatbots de IA podrían ser más dañinos que útiles. Arthur C Evans Jr, director ejecutivo de la Asociación Americana de Psicología, dijo a un panel de la Comisión Federal de Comercio que le preocupaba las respuestas ofrecidas por algunos chatbots. Los bots, dijo, no lograron desafiar las creencias de los usuarios incluso cuando se volvieron peligrosos; De hecho, los alentaron.
Evans argumentó que si un terapeuta humano hubiera proporcionado tales aportes, habría perdido su licencia para practicar.
En tales circunstancias, el estudio que muestra que ChatGPT se “estresa” y destaca la necesidad de que estas herramientas tengan un mejor enfoque para administrar tales situaciones.
Con insumos de agencias
Tu horóscopo semanal está aquí. Látate los últimos días relajantes de la temporada de Tauro cuando explota la temporada de Géminis el martes. Sintonice los rasgos infinitamente inquisitivos, habladores y obsesionados con la tecnología de este signo de doble naturaleza. ¿Dos caras? Más como un multiverso de posibilidades. La temporada de Géminis concluye la primavera. Al igual que el final de una temporada, Gemini es altamente adaptable y cambiante; Sea como Géminis, menos juicio y más curiosidad. Este signo aéreo intelectualmente insaciable es el mensajero del zodiaco. Lleva el suyo o conéctate con alguien que te destaque positivamente; ¡Es posible que tengan un mensaje el uno para el otro! El sábado, Saturno serio se muda a Aries independientes. Aplique estructura y disciplina a una empresa empresarial, esculpiendo su cuerpo en el gimnasio o pionero. Trabaje en la asertividad y tome medidas enfocadas como si fuera el trabajo de sus sueños.
Siga leyendo para descubrir qué está reservado para su letrero durante la semana del 18 de mayo al 24 de mayo de 2025.
La temporada de Géminis activa sus conexiones sociales locales y su deseo de agilidad y velocidad intelectuales, así que alimenta su mente. Haga viajes cortos y extienda sus círculos. Un cambio de guardia de rango medio el sábado ve a Saturno obsesionado con la estructura en su letrero hasta septiembre, luego nuevamente el 13 de febrero de 2026 hasta el 12 de abril de 2028. Este período se correlaciona con un progreso lento pero constante, limitando los desechos o la pelusa para enfocar su energía y aplicación sincera hacia un objetivo. A veces puede parecer un poco mediocre, pero eso es a la par para el curso cuando estás trabajando para algo importante para ti. Eres una señal ambiciosa, pero la impaciencia puede tropezarte. Aquí es donde el tránsito de Saturno a través de Aries entra en sí. Canalizar la disciplina disponible de este período, y puede lograr un resultado autodefinente; Nariz a la piedra de rutina.
Su temporada de cumpleaños se envuelve el martes, así que aproveche al máximo los últimos días de tiempo de Tauro. Haga algo LUX, sumerge en la naturaleza, comía excelente o cocine una tormenta para sus favoritos y disfrute de un día relajante de pastoreo en buena compañía. La temporada de Géminis avanza el ritmo desde el martes, así que ponga sus zapatillas, este letrero es como un torbellino que se niega a dejar que se conformara con mucho tiempo. No es su estilo, pero puede beneficiarse atendiendo tareas pequeñas y detalladas que puede haber estado evitando y disfrutando de un aumento en la sociabilidad. Dado que se activa su esfera financiera, las comunicaciones pueden estar en el corazón de cómo gana su dinero, en qué invierte o compra, y los valores que lo sustentan. Eche un vistazo más de cerca a esta área este mes y concéntrese en el horario estelar en ella.
¡FELIZ CUMPLEAÑOS TEMPORADA GEMINI! Usas la corona solar del martes cuando el sol se abre paso a través de tu letrero. Significado: ¡Es tu momento de brillar! Si está tomando el centro de atención durante este período, organíelo para alrededor de su cumpleaños para un impulso adicional con una estrella. Este es el comienzo de un nuevo ciclo solar, así que use su cumpleaños como fecha de reinicio para plantar esas semillas de intenciones (el deseo de cumpleaños) para su autodesarrollo y su dirección final. Conéctese con amigos, haga nuevos, comparta información y haga todas las preguntas. ¿Listo para escribir su opus o crear el podcast de sus sueños? Obtenga agrietos esta temporada. Si no ahora, ¿cuándo? Saturno se trata de refinar de nuevo a lo básico e implementar tanto la estructura como la rutina. En su esfera de las redes sociales, se beneficia de clubes o grupos formales, límites y redes profesionales; Te nominamos como líder del equipo.
El último tercio de las flores de primavera el martes cuando comienza la temporada de Géminis. Este es un momento tan bueno como cualquier otro para hacer ajustes y cambios. Destacando su esfera de Sleep and Dreams, está en marca mantener un diario de ensueño durante este mes. Comience un diálogo con su subconsciente o encuentre otros puentes hasta su voz interior; Géminis se trata de comunicaciones después de todo. Este es un tiempo social adicional en general, así que incursión fuera de su zona de confort. Escuche ideas, personas o podcasts para una nueva perspectiva que quizás no haya considerado, y no tome las cosas demasiado personalmente. Saturno cambia a su zona de carrera al final de la semana, marcando un período de enfoque y logro. Haga un plan estratégico y mantenga sus objetivos claros. Este es un buen momento para asumir más autoridad, responsabilidad e incluso autonomía.
Ejeciéndose para un mes súper social mientras el sol activa su esfera de grupos y círculos de amistad extendidos. Este es su momento para brillar en un club o equipo (o simplemente encontrar a su audiencia). Si tiene una pasión especial o única, encuentre personas que compartan su interés de nicho. Entretenerse, ponte tu propio espectáculo, evento o fiesta que agrade a la multitud, o tome clases grupales en comunicaciones o usando tu destreza. Los muchos lados de Géminis lo mantienen adivinando, y alguien significativo nacido bajo este signo está obligado a cruzar su camino, así que atrapa el mensaje que entregan y lo combinan con uno de los tuyos. Saturno se mueve a su esfera de expansión de horizontes, viajes y educación durante los próximos 2.5 años. Traiga estructura, planificación y compromiso con esta área de la vida. ¿Es hora de viajar por trabajo en lugar de trabajar para viajar? Donde hay un testamento, hay una manera. Agregue a su educación o plataforma su trabajo e ideas a nivel internacional.
Su esfera de carrera e imagen pública recibe el tratamiento solar a medida que el sol se mueve a Géminis para el tercer y último tramo de primavera. La comunicación es importante durante este período, así que comparta sus ideas, conéctese y red. ¿Has oído que la divertida Segunda Guerra Mundial diga: ‘Labios sueltos de hundimiento de labios’? Tenga esto en cuenta para su vida profesional. Tan delicioso como puede sonar en ese momento, mordisquee el chisme en el brote. Es fácil dispersarse, así que cuide su sistema nervioso con el calentamiento y la base de alimentos y bebidas. Nutre su mente y psique con conversación e información de calidad. Los temas de compromiso y estructura en su esfera de los recursos de los demás, todas las cosas ocultas e intimidad comienzan el sábado a medida que Saturno se mueve a los Aries de Go-Getter. Durante los próximos 2.5 años, es beneficioso ser pionero y tomar la iniciativa en lugar de esperar a que alguien más tome la iniciativa de una idea o proyecto.
Saturno es el planeta de estructura y dominio con el tiempo. Además, el signo de compromiso. Está aportando su poder de permanencia a su sector de relaciones ya que su signo opuesto, Aries, organiza su estadía de 2.5 años. ¿Quién se quedará y quién no llegará a la calificación? ¿A quién promocionarás o degradarás, círculo interior o un poco más lejos? Saturno coincide con las principales controles de la realidad, así que auditan a sí mismo y no lo pase por alto o endulzando si alguien realmente no está al día. Recuerde, es un gran lugar para comenzar. Decida su MO para las expectativas y objetivos de la relación, sea transparente y tenga esas conversaciones. Planear para el futuro es emocionante y desalentador. Sin embargo, una de las mejores formas de manifestar es nombrar y aceptar los desafíos que pueden acompañar el sueño. El trabajo en equipo hace que el sueño funcione, así que trabaja a medida que avanza.
El sol pasa a la temporada de Géminis el martes, iluminando su esfera de sexo, secretos y recursos de otras personas. Combine los esfuerzos, el talento o los recursos (que podrían ser el conocimiento). Alinearse con organizaciones más grandes que tienen lo que necesita mientras usted trae lo que necesita; Es una victoria/victoria. Hay un ambiente de charla extrovertido en este, por lo que incluso si pasa el mayor tiempo posible en su cueva de murciélagos, al menos lo convierte en social o inquisitiva. Un gran momento para intercambiar ideas, establecer el ambiente, extender el tarot e invitar a un amigo (o íntimo) a profundizar en el oráculo. Leer, buscar ideas o simplemente perderse en un buen libro o misterio cuenta. Aún mejor, ponga en papel y prepare su propia historia dramática. Saturno en Aries sugiere una disciplina de trabajo adicional, marque sus controles de salud y resuelva una rutina de bienestar activo a la que pueda seguir. Nariz a la piedra de molienda ahora, cosecha las recompensas más tarde.
El sol está en el punto medio entre los cumpleaños, ya que ala en su letrero opuesto el martes. En el signo de Géminis, ilumina sus relaciones individuales. El chit de su chat, el café a su taza, esta temporada aumenta su pasión por los viajes y su curiosidad. Los sistemas nerviosos amplifican con una dosis más alta de estimulación, por lo que coloca barandillas adicionales para mantenerse en tierra con menos tiempo desplazándose y más tiempo en ideas de forma más larga, aprendizaje o convos. Elija un proyecto para que no flite de una cosa a otra. Si alguien busca un apuro de la dopamina al aprender, es usted, así que tenga en cuenta cómo lo hace y asegúrese de que tenga el control de ello. Haga fechas, ponte al día con amigos y recuerda que el hermanamiento está ganando durante el próximo mes. La estructura, la estrategia y la planificación son palabras clave para su esfera de ocio, citas y autoexpresión creativa.
La temporada de Géminis cierra el último tercio de la primavera desde el martes, ya que lleva el enfoque a su zona de trabajo y bienestar. Dado que Géminis es un signo ágil de movimiento y sociabilidad, asegúrese de levantarse y mover su cuerpo con frecuencia si su trabajo es sedentario. El movimiento de su mente y la estimulación a través de conversaciones interesantes llenas de factoides es igualmente importante. Agilice su espacio de trabajo para líneas limpias y deje que el flujo de aire. Las verificaciones de la realidad y el dominio del planeta con el tiempo, Saturno, es su planeta gobernante con una estadía de 2.5 años en cada letrero. El sábado, cambia de temas, comenzando un nuevo ciclo en el primer signo del zodiaco, Aries. En su esfera doméstica, podría ser el momento de construir cimientos, dominar una habilidad en el hogar o establecer esa estación de ejercicios. Esta es una energía activa e independiente llena de autosuficiencia. Deberá moverse un poco más rápido, tomar un riesgo o dos calculados y ser pioneros nuevas ideas para aprovecharlo al máximo.
El sol enciende su esfera de citas y ocio desde el martes, ya que está alojado por Sister Air Sign, Gemini. Este letrero y temporada están marcados por Talk, y mucho. Siga su curiosidad cuando se trata de una vía de expresión creativa. Quizás algo que involucre la destreza de sus dedos, sus brazos o sus hombros, y resolviendo un rompecabezas o acertijo. ¿Alguna vez has probado tu mano escribiendo un conjunto de historias cortas basadas libremente en tus aventuras o en los que te rodean? Ahora puede ser el momento. Con Saturno moviéndose a su esfera de conexiones locales durante los próximos 2.5 años, consolidar redes sólidas a su alrededor es beneficioso. Encuentra lo mejor y construye sobre ellos. Una persona madura puede ser una inspiración durante este período, o tal vez esa sea la mentora de los que te rodean.
El disco solar ilumina su esfera doméstica desde el martes a medida que avanza la temporada de Géminis. Manténgalo ligero y brillante en casa, desprecio desorden y busque un entorno simple y simplificado. Agregue muchos libros, revistas o suscripciones en su dispositivo móvil. Desea su dedo en el pulso del estado de ánimo actual en las áreas que le interesan y en las que los influyen. Cargue sus baterías con mucho tiempo privado y caiga en su naturaleza de sentimiento para nadar; Es revitalizante y centrado. Saturno cae en su esfera de recursos, ingresos y valores del sábado, así que tome en serio la planificación financiera y las estrategias a largo plazo. Consulte a un profesional y aprenda sobre nuevas tiendas de valor e inversión. Es el salvaje oeste digital, y se está moviendo a un ritmo de agrietamiento. Fragmentarlo para que puedas aprovecharlo al máximo.
Si busca “CHATGPT” en su navegador, es probable que se tope en sitios web que parecen estar alimentados por OpenAI, pero no lo son. Uno de esos sitios, chat.chatbotapp.ai, ofrece acceso a “GPT-3.5” de forma gratuita y utiliza marca familiar.
Pero aquí está la cosa: no está dirigida por OpenAi. Y, francamente, ¿por qué usar un GPT-3.5 potencialmente falso cuando puedes usar GPT-4O de forma gratuita en el actual ¿Sitio de chatgpt?
Cuando el CEO de Google, Sundar Pichai, suba al escenario en la Conferencia de desarrolladores de Google I/O 2025 la próxima semana para entregar sus comentarios de apertura, espere que dos cartas dominen la discusión: la IA.
La inteligencia artificial se ocupa de gran parte del enfoque en Google en estos días, con características de IA que llegan a través de múltiples productos, proyectos centrados en la IA que capturan gran parte de la atención y predicciones del público sobre el futuro de la IA que asume muchos de los pronunciamientos públicos de la compañía.
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