I’VE NEVER BEEN the type to make internet friends.
I have very little interest in conversing back and forth through a screen (if you’re waiting on a text back from me, don’t). Yet there I was, wrapped up in bed with my iPhone, giving away my life story (and workout history), for free, to a stranger on the internet, like a scene straight out of Catfish.
The interlocutor on the receiving end of my messages wasn’t a swoon-worthy love interest. It was ChatGPT, and I was hiring everyone’s favorite do-everything generative AI (an artificial intelligence program that produces responses to specific prompts, which in this case means my questions about fitness) as my new personal trainer.
Why? Because I’d been lagging in the gym lately and was craving the structure that comes with a coach. I’ve had coaches in the past, and the accountability is helpful. But as a fitness connoisseur (with a bachelor’s degree in Kinesiology, five years of personal and group training experience, and two years of fitness and health reporting at MH under my belt, if we’re checking resumes), I’ve struggled to find coaches who are up to my standards, but not out of my price range. Too often, I find myself calling bullshit on sloppy programs.
I’m not alone in this struggle: Plenty of people can’t find fitness trainers at affordable prices. Google “personal trainer near me,” and you’ll likely be quoted prices range anywhere from $50 to more than $300 an hour. Working out three times a week with a high-end trainer could cost more than Manhattan rent.
This all helps explain the interest around AI bots as trainers. For the low low cost of zero dollars and an intimate conversation, you too can have a customized program almost immediately. But will that program actually get you to your fitness goals? I tried out CoachGPT for a month to find out, and walked away with some lessons you can use with your AI trainer, or in any of your other training, too.
TO PROPERLY TELL this story, I should note that I have zero experience with ChatGPT, or any other AI chatbot. All I know about generative AI is this: You can ask it to do anything, and it’ll respond with… something.
This lack of knowledge led me to make a grave mistake on take one: I didn’t log into the system. I had my lovely little onboarding chat with CoachGPT, and I left the page, without screenshotting it. All I remember was something about a plate raise—a strange exercise choice, I thought. When I went to tackle my first workout, I returned to the page to re-familiarize myself with the programming, and it was gone. Our first meeting, carelessly erased—like it meant nothing.
I had to go through the whole process again. I provided information on how much experience I have in the gym, how often and how long I want my workouts to be, what kind of equipment I have available, my injuries, and my fitness goals. Given that information, here’s what it provided as my workout:
There’s one fishy thing about all of this: I provided all the same information in our first discussion as in our second. It asked me the exact same questions. Somehow, the workout that CoachGPT gave me the second time around was different than the first.
That plate raise was gone. Not that I minded, because the original move bothered the trainer in me (there are more effective shoulder exercises out there). The workout changes got wilder, too: The dedicated shoulder and ab day was gone, replaced by a secondary leg day. I also distinctly remember there being only one programmed leg day the first time around. Even computers hate leg day.
I didn’t type the exact same sentences that second time, but the important pieces of information were all the same. How could the programming be that different? Answer: This is a generative AI, not a trainer. It was giving me a workout plan that fit my parameters, not necessarily the optimal plan.
Regardless, I rolled through CoachGPT’s exercises and workouts exactly as they were prescribed. Most of the workouts felt like they did the job. My legs were shot by the end of my first lower-body day; I could barely hold weights on the last few sets of weighted walking lunges. (At the end of the workout? Sadistic, Coach GPT.)
I’m a natural optimist, so let’s start with the good. The exercise selection was fine; ChatGPT assigned me compound movements like squats and chest presses with some efficient isolation moves. It doesn’t get too complicated or unnecessarily fancy—a common mistake lousy trainers make to look smart.
The set and rep suggestions, typically 3 sets of 8 to 12 reps, are good for muscle growth, which is the goal I set for myself. It’s exactly what I would program for an advanced trainee looking to build muscle, like myself.
The downsides: I knew immediately that these workouts were going to be way longer than I asked for in the initial query. I was in the gym for nearly an hour and a half for the first leg day—a luxury I can’t afford with my workaholic lifestyle.
Second, the order of the exercises was a bit off. On the first leg day, the leg press is programmed to come second in the lineup. In general, you’re always better off putting machine-driven moves like leg presses after free weight moves. They’re generally safer and easier to bail out of, so it’s better to use fresh legs on bigger free weight compound lifts, where it’s easier to make injury-provoking mistakes (like the Romanian deadlifts that were scheduled directly after).
Did CoachGPT know something I didn’t by programming these early? Not exactly: After I did the leg presses on Day 1, my legs were so tired that I had to back down my other exercises. I could barely load the walking lunges. Third, there were some straight up mistakes. The leg extension, a quad isolation movement, was programmed on a day that’s supposed to be for hamstrings, glutes, and calves? Come on, Coach.
If I wasn’t testing this hardcore, I would have tweaked the programming—which is what you should do if you try this. CoachGPT generally gives good exercise recommendations, so research each (and watch some MH videos) to determine how to use them to your advantage, and where they belong in a session. Think about picking 3 or 4 of ChatGPT’s recommendations for your workout, and don’t be afraid to cut any additional accessory moves. You won’t lose out on gains—especially since CoachGPT programs so many calf exercises. Does ChatGPT have a calf fetish?
I WAS DEDICATED to the cause on Week 1. I stuck around for every minute of my lengthy programmed workouts. Week 2, I was running out of time.
I had to start skipping sets. I asked it which ones I should skip:
Sound advice. I did what it suggested, and still had pretty solid workouts.
You might have also noticed that the bot didn’t specify what equipment to use, or what style to do for a handful of the bigger moves. ‘Squats’ were not limited to back squats, goblet squats, or air squats.
This was actually a great perk, but only because I know my body well. I know I get pain in my right shoulder when I try to barbell bench press, so I swapped it for the more shoulder-friendly dumbbell bench press, instead.
This was also convenient because I was able to remain flexible when equipment wasn’t available and I was on a tight schedule. If the rack wasn’t free, I could swap to goblet squats (and I did).
Some level of flexibility in a workout routine can be nice. Things come up, injuries happen, equipment becomes unavailable, or you run short on time and have to cut something from your routine.
Whether you’re dealing with ChatGPT or a real coach (oops, I said it), the programmed moves won’t always work for you. If an exercise hurts or doesn’t feel right, it’s on you to start the conversation. One of the best parts of ChatGPT: It reminded me that the client (in this case, me) always has to start that process.
If I hadn’t asked CoachGPT what to skip, it would’ve never known that I was running low on time in my workouts. The same is true with an IRL coach: how are they supposed to help you change things around if they don’t know you’re struggling?
Of course, having too much flexibility can be a bad thing. If I’m constantly changing up my style of squat, I won’t be able to properly progress movements. Yes, the strength gains you’ll get from a goblet squat will translate into your ability to do a barbell front squat, but there are small nuances that make them different. Those weights are going to be different, too, so changing them around constantly means you won’t really be able to evaluate how that load feels from one week to the next.
The moral of the story is to start conversations with your coach when you’re confused or stuck, then stick with what you’re taught.
I GOT MY choice of squat this week because my equipment was not specified for me by CoachGPT ahead of time.
I know the benefit of both the front squat (strengthen the core and polish form) and the back squat (heavier loads). So, for the first two weeks, I ripped front squats to get myself into the groove. Rolling into Week 3, I felt ready to challenge my loads more, and swapped it for a back squat. Should I have done that after only two weeks of training front squats? Probably not—but, I haaaaaate front squats.
My front squat laziness, of course, was a lack of motivation. And that happened again on back/biceps day, when I ditched bent-over barbell rows for bench-supported rows.
Should I have been a better person and done the hard thing even if I didn’t feel like it? Absolutely. Would a real-life, good coach have forced me to push myself in that instance? Absolutely.
Following any kind of online training program takes some level of discipline. An in-person coach is there to push you just as much as they are there to teach you—and that’s the kick in the ass that most people need.
If you don’t have the money for that, there are ways to bridge the gap with CoachGPT. You’ll have to ask for it. If you do, this is what you’ll get:
Semi-helpful for getting into the gym—but not super helpful for when you’re in the gym and dreading your heavy squat set.
I don’t know about you, but that wouldn’t motivate very much. Maybe I’d get some low-load reps in, which is better than nothing. But it certainly wouldn’t be enough for me to really push myself.
What I really wish I’d done was find a partner so we could take on the workouts together. A reliable gym buddy is an extremely underrated tool. You have someone who will keep you accountable for showing up as well as challenge you to push weight. Plus, you have a built in spotter—something CoachGPT will never be able to do.
I’VE LONG DEALT with an issue in my right knee. I couldn’t tell you what happened to it, or when it originated, but towards the end of Week 3, that old nagging pain was starting to rear its ugly head on my leg day workouts.
Of course, I consulted my coach about how I should address it. Here’s what it said:
Swapping in hip thrusts straight into glute bridges seems a bit unnecessary to me. If I’m tackling the hip thrusts with the intensity I should be, I shouldn’t have a ton of juice left in me to hit glute bridges directly after.
I did it anyway. To be fair, it did help a bit. I wasn’t feeling my knee as much as I was prior, and was still feeling like I could overload my legs. I took ChatGPT’s bait on recovery tips, too. Here’s what it provided:
I find it rather alarming that the bot didn’t mention speaking to a doctor at all. It mentions going to see a physical therapist, but that’s after seven(!) other suggestions on how to first handle it (which included wearing a knee brace, embracing an anti-inflammatory diet, and reintroducing high impact activities—all things you should be discussing with a doctor first).
In the bot’s defense, I never said it was a serious issue. Some information that it spit out probably would have been my first line of defense, too, if something like this happened to me: R.I.C.E. it, and hit the doctor if all else fails.
But, “find a medical professional” should probably be listed number one if you’re a computer. The extra suggestions can be helpful, but they should come second.
One of the hardest parts of having a real-life coach is ending things. Like all relationships, sometimes the partnership just isn’t meant to be. The greatest perk of CoachGPT is I didn’t have to go through the disingenuous “it’s not you, it’s me” breakup conversation.
I need someone who will understand my strengths and weaknesses, and harness them to help push me to be better. I can confidently say I enjoyed my time with the machine and learned a lot—but I’m ready to move back to someone (a real trainer?) who puts a bit more effort in.
But is CoachGPT the cost-effective fitness hack you’ve been looking for? Maybe, if you’re very experienced, extremely self-motivated, and if you understand workouts enough to make your own tweaks.
If you’re not any of those things, maybe save ChatGPT for its intended uses, like pulling research for a paper or project, or drafting a perfect breakup text.
Comprar un nuevo buque insignia en 2025 se ha vuelto más complicado, gracias a que AI es el centro de atención. Incluso las opciones de presupuesto como Motorola han introducido Moto AI para cerrar la brecha entre los principales buques insignia y los teléfonos de rango medio. La IA es toda la charla, pero ¿son solo empresas que soplan humo o alguien ha demostrado que vale la pena la inversión? En el último año, he usado Galaxy AI y Google Gemini (y algunas otras opciones) para ver cuál me gustó y preferí usar.
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Galaxy AI versus Google Géminis
Antes de entrar en una discusión profunda sobre Galaxy AI versus Google Gemini, debemos tener en cuenta que ninguna entidad es tan diferente. Galaxy AI es una colección de herramientas de IA impulsadas por los modelos Gemini Pro, Imagen 2 AI de Google y el modelo de IA generativo Gauss Gauss de Samsung. Galaxy AI es más un activo de IA que está integrado en aplicaciones y características que una integrada en todo el teléfono (como Gemini). Está más cerca de un complemento que un competidor/reemplazo, y a menudo trabajan juntos. Pero esa es una razón por la que prefiero Galaxy Ai sobre Géminis: puedes usar libremente herramientas de IA sin comprometerse demasiado en el frente de IA. Como resultado, profundicé por qué preferí usar Galaxy AI en lugar de recurrir a la IA principal de Google.
Galaxy Ai es actualmente gratuita por el momento
Le permite probarlo primero para ver si te gusta
Todavía puede usar Gemini sin incurrir en costos adicionales, pero recuerde que la experiencia es más limitante (como las características faltantes) si solo usa el modelo básico (gratuito). Galaxy AI ofrece mucho menos en comparación con Gemini. Pero eso hace que sea menos abrumador de usar. También puede encender/apagar Galaxy AI desde su configuración, pero una vez que se bloquea en Géminis, se hace difícil ignorarlo. Si está en un dispositivo más antiguo con el Asistente de Google, Gemini lo reemplazará (puede revertir esto).
Gemini Live es gratis en Android.
El enfoque de prueba de Samsung antes de usted es amigable con el consumidor. Le da tiempo para decidir si Galaxy Ai es algo que necesita o no necesita. Eventualmente, todas las cosas buenas llegarán a su fin, ya que Samsung cobrará por Galaxy AI. Pero hasta ahora, no hay una fecha firme a la vista, sin mencionar que hay rumores de que Samsung podría no terminar cobrando por las características clave.
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Ai no será libre por mucho tiempo
Galaxy AI es opcional
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Me tomó un tiempo (y todavía estoy en el proceso) para calentar la idea de usar IA. Pero puede activar/desactivar la AI de Galaxy desde la configuración. Gemini también es técnicamente opcional, pero si compra uno de los teléfonos Pixel más nuevos, como la serie Pixel 9, Gemini está instalado de forma predeterminada y reemplaza a Google Assistant. Esto significa que tendrá que interactuar con Gemini de cualquier manera. Galaxy AI no es tan integral para la experiencia de Samsung como podría pensar; En algunos casos, podría verse como más como un truco.
El instante lento de Galaxy Ai es revelador
Extraño menos momentos con instantáneo lento
Me encanta tomar fotos y videos para perros, pero capturar a un cachorro excitable se convierte en un desafío completamente nuevo (ella nunca está aún). No necesito todas las herramientas con Géminis para ayudarme a revivir y editar estos momentos. El instante lento instantáneo de la Galaxy AI es todo lo que necesito. Llena los vacíos en los marcos faltantes durante la reproducción de video. Esencialmente, permite que Galaxy AI genere marcos adicionales basados en movimientos para ralentizar los momentos llenos de acción. No es perfecto, pero es mucho mejor de lo que de otra manera obtendría sin usarlo.
La asistencia de dibujo de Galaxy AI es una actividad divertida
Ayuda a que mis jugos creativos fluyan
Me encanta garabatear, ya sea con un bolígrafo o lápiz o digitalmente. Dibujar es una forma de desestrulo, y a menudo lo uso para superar el bloqueo del escritor. La IA eleva la productividad, pero también debe ser divertido y experimental. La función de asistencia de dibujo de Galaxy AI es donde se vuelve divertido, lo que también ayuda con la inspiración. Puedo crear un contorno de un gato, y la IA lo llena para ser un gato. Es divertido y tonto, pero también una forma rápida de desestresar.
La nota de Galaxy AI formatea todo para mí
No necesita ser rico en funciones
Siempre tomo notas en mi teléfono en lugar de escribirlas en bolígrafo y papel. Grabo todo, incluidas listas de compras simples, listas de deseos de Amazon o recordatorios de lo que necesito hacer más adelante. Incluso he ido a escribir notas elaboradas. Después de una larga sesión de toma de notas, una cosa que desprecio hacer es formatear. Pero sin duda se hace necesario si necesito enviar estas notas a otra persona. La función de asistencia de nota de Samsung es útil y cubre todo el formato para mí. Entonces puedo seguir haciendo lo que estoy haciendo sin cambiar mis hábitos.
Gemini hace eso con varias aplicaciones. Por ejemplo, puede aprovechar Gemini mientras usa Google Keep, y puede hacer todos los trucos que la asistencia de nota puede hacer. Sin embargo, dado cuánto prefiero seguir con las notas Samsung (o Microsoft OneNote en mi escritorio), no uso Google Keep tanto como los otros dos. Todavía se basa en la preferencia personal, pero parte de la idea de usar IA para mí es su integración natural en mis rutinas diarias; De lo contrario, ¿por qué usarlo?
La asistencia de transcripción de Galaxy AI me ahorra mucho tiempo
¿Dónde estaba esto cuando era un estudiante a tiempo completo?
Solía pasar horas transcribiendo grabaciones en notas utilizables. Esta característica no es tan esencial ya que ya no asisto a conferencias a tiempo completo, pero he aprendido a mantenerla a mano cuando sea necesario. La función de asistencia de transcripción de Galaxy AI transforma las grabaciones en transcripciones de texto, que también pueden convertirse en resúmenes. Es conveniente cuando necesita leer una visión general rápida para mirar hacia atrás en la grabación de voz para más detalles. Puedo ver que esto se incorpora más a menudo si vuelvo a ser un estudiante o sentado en una reunión donde se permite la grabación.
Gemini tiene una función de asistencia de transcripción, pero se incorpora principalmente con Google Meets (tome notas para la función de mí). Si está intentando transcribir un archivo de audio, también funciona con Gemini 1.5 Pro. Ninguna de estas opciones es conveniente para mí. Valoro las herramientas de IA que funcionan sobre la marcha sin requerir demasiada configuración, por lo que Galaxy Ai me atrae más.
Opciones de privacidad de AI de Samsung
El procesamiento en el dispositivo es importante
Estoy totalmente de acuerdo con cualquier persona escéptica sobre entregar datos almacenados y procesados en la nube. La IA amenaza nuestra privacidad, incluso si se anuncia como inmensamente útil y una mejora en nuestras vidas y las rutinas diarias. La IA debe usarse más situaciones, y no debería ser lo que define el futuro. Pero aquí estamos, donde la mayoría de las principales empresas están desarrollando IA, lo que está apoyando el futuro para el hardware. ¿Por qué reinventar la rueda con actualizaciones de hardware/software cuando podemos centrarnos en nuevas características y optimizaciones de IA?
Aprecio Galaxy Ai en esta área. Puedo apagarlo en cualquier momento en mi configuración y probar sus características sin darle demasiados datos. Samsung tiene una opción de procesamiento en el dispositivo a la que puede acceder en la configuración. Viene con advertencias que hace que algunas características de Galaxy AI funcionen peor al deshabilitar el procesamiento en línea. Esto es perfecto para mí porque no uso Galaxy Ai todo el tiempo, y tener esta opción alivia parte de mi ansiedad.
Google tiene técnicamente una opción de procesamiento en el dispositivo a través de Gemini Nano. Sin embargo, esto está disponible principalmente en dispositivos de píxeles más nuevos y teléfonos Android compatibles si el hardware puede manejarlo. También está técnicamente separado de Gemini, que se basa en el procesamiento en línea para que esas características funcionen. Sin embargo, mi teléfono principal no hace el corte, por lo que ni siquiera tengo la opción de probar Nano.
Galaxy Ai está lejos de ser perfecta
Al final, Galaxy Ai y Géminis no son tan diferentes. Galaxy Ai en los teléfonos Samsung todavía necesita mucho trabajo. Le faltan funciones de píxeles como Hold For Me, Direct My Call y la pantalla de llamada, lo que disminuye la interacción con las personas que llaman spam, mientras que el primero le envía notificaciones y indicaciones útiles para que la experiencia de llamadas sea más suave. Algunas características actuales también podrían usar algo de trabajo, como la grabación en vivo y la nueva característica ahora breve. Independientemente del sabor elegido, la IA todavía tiene espacio para crecer.
Google vierte grandes cantidades de datos en Géminis para entrenar el chatbot. Gemini recibió capacitación en datos públicos antes de que se volviera ampliamente disponible, pero ahora también está capacitado en sus datos. Cuantos más datos se reúnan, mejor puede hacer de Gemini (en teoría), pero no necesita darle sus datos para usar el servicio.
Es sencillo apagar el entrenamiento de AI de Gemini en su dispositivo. Le mostraremos cómo evitar que Gemini use sus datos, y explicaremos por qué debe hacer esto y limpiar su historial de conversación. Deshabilitar la capacitación de IA en Gemini no hará que el chatbot sea menos efectivo o limitará las características a las que puede acceder.
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La IA premium de Google explicó
Google guarda sus datos por defecto por hasta tres años
Es difícil mantenerse al tanto de los permisos de Géminis
Si cree que los términos de servicio de Google son razonables, es posible que desee evitar que Google almacene sus conversaciones en Gemini.
El panorama de la IA está evolucionando rápidamente, y los legisladores tardan en mantener las ramificaciones éticas y legales de la IA generativa.
Si tiene 18 años o más, Gemini ahorra automáticamente su actividad durante 18 meses, después de lo cual se elimina automáticamente. Puede extender esto manualmente hasta tres años si lo desea.
Hasta que los legisladores se pongan al día con el desarrollo de IA, nuestros datos están a merced de compañías como Google y OpenAI. Si Google desea actualizar los Términos de servicio de Gemini para permitir a la empresa un mayor y mayor acceso a sus datos, no hay nada que pueda hacer sobre su actividad pasada.
Desactivar la capacitación de IA en Gemini y eliminar la actividad de su aplicación borrará estos datos de los servicios de Google, pero hay una trampa. Según Google, “los chats pasados que ya han sido revisados o anotados por revisores humanos no se eliminan cuando elimina su actividad”.
Así que recomendamos apagar el entrenamiento de IA ahora. No afectará su experiencia de Géminis y actúa como seguro contra cualquier cambio en los términos de servicio de Gemini.
Los empleados de Google pueden leer sus indicaciones
Todo lo que ingresas en Géminis es legible por un humano
Gemini recopila y analiza datos de todos sus usuarios y fuentes para mejorarse, pero los empleados de Google también tienen acceso a sus chats. Según el centro de privacidad de Gemini Apps, “Los revisores humanos leen, anotan y procesan sus conversaciones de Gemini Apps”.
Google toma medidas para proteger su privacidad como parte de este proceso. Antes de que los revisores puedan ver o anotar sus conversaciones, las conversaciones se desconectan de su cuenta de Google. Esto significa que los revisores no pueden identificar su cuenta de Google de estas conversaciones a menos que su cuenta de Google se mencione en las conversaciones.
Sin embargo, todo lo que entras en Géminis es legible por un empleado humano. Si olvida o ignora la advertencia de Google de no incluir información confidencial en sus conversaciones con Gemini, está disponible para que un humano lea a menos que elimine su actividad antes de que lo lleven.
Los revisores humanos leen, anotan y procesan sus conversaciones de aplicaciones Gemini
La solución más obvia es no ingresar información o información confidencial que no quiera que otra persona vea en Géminis. Sin embargo, es fácil olvidar esta regla, por lo que es mejor dar el paso adicional para mejorar su privacidad y deshabilitar el entrenamiento de IA y detener el entrenamiento de IA en Gemini.
Google puede hacer lo que quiera con sus datos
Tus conversaciones no se mantienen dentro de Géminis
Google no vende sus datos personales, pero el advenimiento de la IA generativa ha enturbiado las aguas sobre cómo se utilizan nuestros datos. Google no está raspando su información personal y la vende a otras compañías, pero la información que ingresa a Gemini no es tan segura de la explotación.
Uno de los mayores problemas con la IA generativa es que está entrenado en el contenido creado por humanos, que no son compensados cuando su contenido finalmente se usa para el contenido creado por AI. Puede ingresar imágenes y archivos en Gemini para su análisis. Una vez que sus datos están allí, Google puede usarlos como desee.
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A menudo siento que soy el producto, incluso cuando soy el cliente
En los Términos de servicio de Gemini, usted acepta dejar que Google use todo lo que ingrese en Gemini para mejorar el servicio, pero no se detiene allí. El aviso de privacidad de Gemini Apps establece que sus conversaciones en Géminis se utilizan para “proporcionar, mejorar y desarrollar productos y servicios de Google y tecnologías de aprendizaje automático”.
Por lo tanto, Google puede usar todo lo que ingresa a Gemini con el propósito ambiguo de mejorar sus productos y servicios. Gracias a las capacidades de Gemini, estamos ingresando información más detallada en Géminis que nunca con Google Search. Esto amplía en gran medida la gama de datos que Google puede usar para ganar dinero. ¿Necesita el consejo de Gemini sobre un proyecto creativo? Deshabilite la capacitación de IA para evitar que Google use su proyecto antes de que pueda.
Usar su contenido sin compensación no es un problema exclusivo de Gemini, pero puede ingresar su propio contenido creativo sin preocuparse de que Google lo estafa deshabilitando la capacitación de IA.
Géminis tiene acceso a otros productos de Google
No piense que su información es segura solo porque no lo ha ingresado en Géminis
Fuente: Google
Google no accede directamente a sus datos almacenados en sus productos y servicios (por ejemplo, Gmail) para entrenar a Gemini, pero esto no significa que no sea seguro.
Gemini está integrado en todas las aplicaciones de Google. Puede usar Gemini para resumir un documento en Google Drive, crear un esquema en Google Docs, Redactar correos electrónicos en Gmail y mucho más.
Cada vez que usa Gemini para una de estas tareas, Gemini recopila el contenido relevante, al igual que sus conversaciones. Si bien puede intentar limitar los datos de Gemini que se reúne solo con los documentos que está contento de que Google raspe, es difícil evitar que Gemini se limite a un documento a la vez.
Gemini en Gmail, documentos y más se limita a los niveles premium de Google One, por lo que si no está suscrito a este plan, no necesita preocuparse por Google usando Gemini para raspar sus correos electrónicos y documentos. Sin embargo, si está suscrito a este plan, recomendamos deshabilitar la capacitación de IA incluso si no usa activamente esta función.
Cómo deshabilitar el entrenamiento de IA en Géminis
Solo necesita apagar el entrenamiento de IA en un dispositivo para deshabilitarlo en todos los dispositivos donde se registra en Géminis. Le mostraremos cómo deshabilitar Gemini en dispositivos móviles y web.
Detener el entrenamiento de IA en móvil
Abra la aplicación Géminis.
Toque su foto de perfil en la esquina superior derecha de su pantalla
Grifo Actividad de las aplicaciones de Géminis.
Grifo Apagar Junto a la actividad de las aplicaciones de Géminis.
Grifo Apagar y eliminar la actividad Desde el menú desplegable.
Detener la capacitación de IA en la web
Dirígete a la aplicación web de Géminis
Hacer clic Actividad en la esquina inferior izquierda de su pantalla.
Hacer clic Apagar Junto a la actividad de las aplicaciones de Géminis.
Hacer clic Apagar y eliminar la actividad Desde el menú desplegable.
Usa Géminis en tus términos
Deshabilitar la capacitación de IA en Géminis es el paso más grande que puede hacer para mejorar su privacidad con el chatbot. Géminis es una herramienta poderosa, y a pesar de las implicaciones legales y éticas de la IA, no desaparece en el corto plazo. Recomendamos deshabilitar la capacitación de IA para que pueda estar más seguro en su uso del chatbot sin limitarse.
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No me has convencido, Google
En nuestra próxima ronda de AI Madness, ChatGPT y Gemini compiten por la corona con siete nuevos indicaciones que prueban todo, desde la resolución de problemas técnicos hasta la narración creativa.
Ambos pesos pesados están disponibles como aplicaciones independientes, y los usuarios ya no necesitan una cuenta para acceder a ChatGPT o Gemini.
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